私のストレス解消法は１人でドライブをすることです。

数年前にあまりにも仕事が激務で疲れ切っていた私はいつも『１人でどこか遠くに行きたい』と思っていました。

しかし、その頃は車の免許を持っていなかったため、電車でふらりと旅行をする程度でした。それでも十分気分転換にはなったのですが、電車が混んでいたり、人に話しかけられたりすることもあり、免許を取ることを決意。

すぐに取得し、車の運転の練習を始めました。運転って楽しいけれど、命がかかった危険なことでもあるのでかなり集中します。

その時間は運転以外のことを考える余裕なんてなくて、常に仕事のことを考えてしまう私の性格に合っていたようで、運転すると心がスッキリとすることに気がつきました。

そして１年ほど経って運転に慣れてきた頃から１人でドライブをするようになりました。私がとくによく行くのは海です。

天気の良い日に海沿いを走ることは本当に気持ち良くて、仕事のイライラがどうでも良くなります。海に着いて、車を降りて、１人でただただ波を見る時間は私にとって１番大切な『本当の私に戻れる唯一の時間』です。

海の他でオススメなのは少し高速に乗っていくパーキングエリアです。パーキングエリアには珍しいお土産や美味しい食べ物がたくさんあります。

１人で行ってそこで食事をするのは人の目が気になるから嫌だという人もいるかもしれませんが、食べ物を買って、車に戻って食べたら完全個室ですし、涼しさも調整できますし、音楽も聴けますし、テレビだって観られるので、実は家にいるよりも快適なんですよ。

あとは、CBDMAXで一息つくのが最高に気分転換になりますね。

疲れない程度のドライブをして、家に帰ってくると完全に気分が変わっていて『また明日から頑張ろう』と思えます。とてもオススメです。